親子で一緒に、体も心も元気に！バランスボールを使った楽しい20分間で、笑顔とリフレッシュをお届けします🕺
座ってポンポン弾むだけなので、バランスボールが初めてでも大丈夫！
運動が苦手な方も安心してご参加ください✨

＜日時＞
・2025年6月22日（日）12：00
※20分程度

＜入場料＞
・無料
※別途ボールレンタルと保険料として、大人500円、子ども300円が費用として発生いたします。

バランスボールって何がいいの🤔？
＼こんな効果が期待できます／
🧒👶 お子さまには…
・楽しく弾むだけで、自然と姿勢が良くなる✨
・身体を動かすと、脳に酸素がめぐって集中力アップ⤴️
・ゴールデンエイジにバランス感覚を鍛えると、どんなスポーツも伸びやすい‼️
👩👨ママ・パパには…
・骨盤まわりを整えて、ぽっこりお腹解消‼️
・適度な運動で夜ぐっすり睡眠の質アップ⤴️
・呼吸と姿勢で自律神経にも良いアプローチ✨イライラが吹き飛ぶ💨
小さなお子さまとのご参加も大歓迎🌈
開放感あふれる会場で、思いっきり弾みましょう🏝️
“親子の今”を楽しめる20分間、お楽しみに〜🌼